📁 ケース別ガイド｜学校編
これって、いじめ？
学校のモヤモヤを診断する
先生の厳しい言葉、部活の上下関係、クラスでのなんとなくの無視やSNSの陰口…。 「自分が気にしすぎなのかな」「言いつけたら大げさかな」と、ひとりで抱えていませんか。 その関係が大丈夫かどうか、まずは静かに確かめてみましょう。保護者の方の確認にも使えます。
😟 こんな場面、ありませんか？
どれも「いじめ・ハラスメントかもしれない」と感じやすい、学校でよくある場面です。当てはまるものがあれば、診断してみる価値があります。
先生からの威圧的な指導
人前での長時間の叱責／人格を否定する言葉
部活の上下関係・しごき
先輩からの理不尽な要求／きびしすぎる扱い
無視・仲間外れ
話しかけても無視される／グループに入れない
SNS・LINEでの陰口
グループでの悪口／からかい・晒し
🎛️ 学校なら、どのモードを使う？
モードは選ばなくても使えますが（初期設定は「おまかせ分析」）、学校のケースでは次のように選ぶと、より自分に合った結果が得られます。
💭
相談モード
こんなとき → 気持ちや状況を文章で書きたい
「クラスでこんなことがあって辛い」と、自分の言葉でそのまま書きたいときに。やさしく受け止めながら分析します。うまく言葉にできなくても大丈夫です。
🔍
会話分析モード
こんなとき → 実際のやりとりが残っている
LINEのトークや、思い出せる会話があるときに。「先生：」「先輩：」「自分：」と話者を分けて入力すると、人物ごとに「加害の可能性」「被害の可能性」を判定します。
✨
おまかせ分析
こんなとき → とりあえず試したい
迷ったらこれ。入力内容を見てAIが自動でいちばん合う分析をします。「自分の言動は大丈夫かな」と点検したいときにも使えます。
🧑🤝🧑 AI話者分離の使い方
会話を録音したり、LINEのトークを丸ごと貼り付けたりすると、誰の発言かが混ざってしまうことがあります。そんなときは入力欄の下にある「AIで話者を振り分ける」ボタンが便利です。
ボタンを押すと、AIが文脈を読んで「先生：」「自分：」のように自動で振り分けます。話者名は「先輩」「○○さん」など、実際の関係に合わせて自由に直せます。
⚠️ 振り分けはAIの「推測」です。間違うこともあるので、振り分けたあとは必ず内容を確認・修正してから分析してください。
✍️ 入力の例
会話分析モードで、こんなふうに入力できます（実名は書かず、「先輩」「自分」などでOK）。
先輩：なんでこんなこともできないの。やる気あるの？
自分：すみません、次は気をつけます。
先輩：みんなの前で言われないとわからないんだ。使えないな。
💡 1〜2行だけだと状況が伝わりにくいことがあります。前後のやりとりや、それが「いつものことか・一度きりか」も書くと、より正確に診断できます。
📊 スコアの見方
🟢
0〜29点：問題なし／深刻な兆候は見られません
💙
30〜59点：グレーゾーン／記録を始めるのがおすすめ
🟨
60〜79点：可能性あり／信頼できる大人への相談を検討
🟥
80〜94点：深刻な疑い／先生・保護者・相談窓口へ相談を
🚨
95〜100点：緊急／今すぐ信頼できる大人・専門窓口に相談を
ひとりで抱え込まないことが大切です。学校の先生・スクールカウンセラーのほか、「24時間子供SOSダイヤル（0120-0-78310）」などに無料で相談できます。
入力は数十秒。まずは気軽に確かめてみましょう。